Antti Pennanen, Petra Stenman ja Timo Rauhala paneelikeskustelussa Olympiavalmentajaseminaarissa.Noin 150 valmentajaa kokoontui Helsingissä 29.–30.1. järjestettyyn olympiavalmentajaseminaariin. Osallistujien joukossa oli olympia- ja paralympiavalmentajia, nuorten olympiavalmentajia, lajien huippuvalmentajia, valmennuksen johtajia lajiliitoista, urheiluakatemioista ja valmennuskeskuksista sekä valmentajia, jotka osallistuivat Suomen Olympiakomitean järjestämään tulevaisuuden huippuvalmentajat -prosessiin.
Olympiavalmentajaseminaarissa oltiin kahden päivän aikana erityisesti huippuvalmennuksen ja -valmentajuuden äärellä. Seminaarissa kuultiin eri näkökulmia menestyksen tuottamisesta ja konkreettisista teoista menestyksen eteen sekä urheilun sisältä että ulkopuolelta.
– Esitysten sisällöllisen annin lisäksi oli tietysti tärkeää mahdollistaa valmentajien välinen vuorovaikutus, toisten ajatusten kuuleminen sekä toisilta oppiminen. Kun kokeneet valmentajat pääsevät kohtaamaan ja keskustelemaan yli lajirajojen, se voi tuottaa jotain todella hienoa. Päivien aikana innostus, inspiroituminen ja energia oli vahvasti aistittavissa, iloitsi valmennusosaamisen erityisasiantuntija Pia Pekonen.
Olympiavalmentajaseminaari järjestettiin yhteistyössä Suomen Valmentajien, Suomen Ammattivalmentajat SAVAL ry:n sekä huippu-urheilun instituutti KIHU:n kanssa.
”Tulos tulee laadukkaalla rutiinien toistamisella”
Petri Kokko summasi esityksessään huipputiimin toimintaa ja ammensi oppejaan niin omalta urheilu-uraltaan kuin työuraltaan Googlella. Kokko kannusti esityksessään hyödyntämään uusia näkökulmia ja pohtimaan ennen kaikkea sitä, että minkä takia juuri tämä asia voisi toimia. Kokko tiivisti top 3 -vinkit huipputiimin johtamiseen seuraavalla tavalla.
Suomen suunnistusmaajoukkueen päävalmentaja Thierry Gueorgioun esityksen aiheena oli voittaminen. Gueorgioun oman uran alussa hänen mottonsa oli ”train hard, win easy” – ja ranskalainen uskoo edelleen kovaan työhön, mutta muistutti esityksessään, että moni haluaa olla paras, mutta ei ole valmis tekemään sen eteen riittävästi.
– Omalla työllä voi aina luoda uuden mahdollisuuden. Tulos tulee laadukkaalla rutiinien toistamisella. Valmentajan tehtävä on investoida urheilijaan, kertoa ja selittää miksi jotain tehdään ja sen jälkeen voi vaatia urheilijalta. Johda omalla esimerkillä: jos itse annat paljon, voit myös vaatia paljon.
Timo Rauhala, Petra Stenman sekä Antti Pennanen keskustelivat valmentajien paneelissa vaatimustasosta ja menestyksestä huippu-urheiluvalmennuksessa.
– Huippumenestyjiä yhdistää toistojen määrä oikeassa vaiheessa ja oikealla lailla. Pakottaminen ja intohimo voi näyttää samalta, mutta niissä on valtava ero, golfvalmentaja Rauhala totesi.
Leijonia kohti Milano-Cortinan 2026 talviolympialaisia luotsaava Pennanen muistutti, että omien toimintojen kyseenalaistaminen on portti oppimiselle. Yleisurheiluvalmentaja Stenman oli samoilla linjoilla:
– Urheilussa tärkeintä on tiedon jako ja jatkuva tiedonkeruu. Valmentaja ei saa olla liian mustasukkainen urheilijasta, vaan pitää ymmärtää katsoa asioita kehityksen näkökulmasta ja joskus siihen kuuluu myös valmennuksen uusiminen.
”Tärkein asia on saada urheilijan sisäinen palo syttymään”
Olympiavalmentajaseminaarin toisena päivänä kuultiin Matti Suur-Hamarin ja Suvi Mikkosen ajatuksia valmentamisesta, sekä Otto Kinnusen näkemyksiä sotilaslentäjän painetilanteen hallintaan.
Lumilautakrossin kaksinkertainen paralympiavoittaja Matti Suur-Hamari kertasi omassa esityksessään urheilu-uransa käänteentekeviä hetkiä ja huippu-urheilun vaatimustasoa. Kilpauransa Pekingin paralympialaisten jälkeen lopettanut Suur-Hamari toimii toista vuotta lumilautailun lajivalmentajana Vuokatti-Rukan urheiluakatemiassa.
– Tärkein asia on saada urheilijan sisäinen palo syttymään, ja ruokkia tätä liekkiä selkeällä ja tavoitettavissa olevalla ohjelmalla.
Suvi Mikkonen valmensi Pariisin kesäolympialaisissa unkarilaisen Viviana Martonin taekwondon olympiakultaan. Olympiavalmentajaseminaarissa Mikkonen piti esityksen yhdessä Vivianan sekä hänen kaksoissiskonsa Luanan kanssa. Mikkonen itse edusti Suomea kaksissa kesäolympialaisissa.
– On valmentajan unelma valmentaa urheilijoita, jotka antavat joka päivä sataprosenttia harjoituksissa, ja joilla on tietyllä lailla sokea usko siihen mitä valmentajat sanovat. Me investoimme urheilijoihin itse ja haluamme tiimiimme urheilijoita, jotka uskovat prosessiin ja ovat kovia harjoittelemaan, Mikkonen summasi.
– Suvi ymmärtää meitä kaikilla tasoilla. Me olemme onnekkaita, että hän on valmentajamme. Meitä motivoi selkeä maali: me haluamme olla olympiavoittajia. Harjoituksissa annamme aina kaikkemme, koska haluamme olla parhaita. On tärkeää olla ammattiurheilija 24 tuntia päivässä, Viviana kertoi.
Katso videolta Mikkosen vinkit, kuinka valmentajat voivat auttaa urheilijoitaan valmentautumaan henkisesti.